Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Pe măsură ce temperaturile cresc, țânțarii devin o prezență tot mai deranjantă, mai ales în serile petrecute în grădină sau pe balcon. Dacă vrei o alternativă naturală la produsele chimice, poți apela la plantele cu proprietăți repelente. Iată cele mai eficiente plante care alungă țânțarii și care îți pot transforma casa sau grădina într-un spațiu […]
Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății, o platformă internațională de livrări a publicat o analiză care arată că tot mai mulți români aleg mâncarea sănătoasă, iar Capitala conduce detașat în clasamentele privind comenzile de alimente echilibrate. Printre datele inedite se numără și cazul unui bucureștean care a comandat, în doar un an, peste 120 de […]
Un nou studiu atrage atenția asupra impactului consumului ridicat de sare asupra sănătății mintale O echipă de cercetători de la Universitatea de Medicină Nanjing a demonstrat, printr-un studiu publicat în The Journal of Immunology, că o dietă bogată în sare poate declanșa comportamente similare depresiei. Studiul, desfășurat pe șoareci de laborator, aduce noi dovezi care […]
Chiar dacă o ceașcă de cafea dimineața pare soluția ideală pentru a te pune în mișcare, nu este la fel de benefică pentru toată lumea. Unele persoane pot resimți efecte neplăcute, precum nervozitate, palpitații sau o oboseală accentuată în a doua parte a zilei. Dacă și tu te regăsești printre cei sensibili la cofeină, poate […]
O echipă de cercetători de la Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research din SUA a analizat timp de un an și jumătate modul în care temperatura camerei influențează calitatea somnului. Studiul s-a desfășurat pe un eșantion de 50 de persoane cu vârste de peste 65 de ani, iar rezultatele sunt extrem de clare. […]
Fulgii de ovăz cu felii de banană reprezintă un mic dejun ușor, hrănitor și sățios. Ovăzul aduce fibre și proteine, iar banana vine cu un aport generos de potasiu, zaharuri naturale și vitamine esențiale. Combinate, aceste două ingrediente oferă energie constantă fără fluctuații bruște ale glicemiei, menținându-te plin de vitalitate până la prânz. Cum prepari […]
Vitamina D este aproape imposibil de procurat exclusiv din alimentație. Deși alimente precum peștele gras, ouăle sau ficatul o conțin în cantități mici, majoritatea oamenilor nu ating aportul necesar fără expunere la soare sau suplimente. Din acest motiv, deficiențele sunt extrem de frecvente. Sănătatea intestinală, strâns legată de vitamina D Cea mai mare parte a […]
Într-o lume obsedată de tinerețe și piele perfectă, tot mai multe persoane – inclusiv vedete de la Hollywood – se întorc spre remedii simple, dar eficiente. Unul dintre acestea este supa de oase, considerată de mulți specialiști un adevărat elixir pentru sănătate și frumusețe. Dr. Diana Plăcintescu, invitată în podcastul „Boabe de cunoaștere”, a explicat […]
Colagenul este esențial pentru menținerea fermității și elasticității pielii, însă pe măsură ce înaintăm în vârstă, producția de colagen scade, iar acest lucru poate duce la apariția ridurilor și pierderea tonusului pielii. În cele mai multe cazuri, un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată sunt cheia menținerii unui nivel adecvat de colagen. În […]
Dacă te confrunți cu probleme digestive, acest smoothie poate fi soluția naturală pentru a-ți calma sistemul digestiv. Cu ingrediente simple, dar pline de beneficii, această băutură nu doar că te va ajuta să te simți mai bine, dar va și revitaliza întregul organism. Ingrediente 1 banană 1/2 linguriță de ghimbir proaspăt ras 1 linguriță de […]