Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Soteul de pui cu legume și sos de soia este o rețetă rapidă, dar plină de gust, care aduce împreună proteinele din pui și nutrienții din legume, într-un fel de mâncare sănătos și echilibrat. Perfect pentru un prânz sau o cină rapidă! Ingrediente: 500g piept de pui 1 ardei roșu 1 morcov mare 1 zucchini […]
Supă de roșii cu busuioc este rețeta ideală pentru o masă rapidă și răcoritoare în zilele călduroase de vară. Această supă este plină de vitamine și arome, iar busuiocul adaugă o notă de prospețime care face ca acest preparat să fie perfect pentru orice masă. Ingrediente: 1,5 kg roșii coapte 1 ceapă mică, tocată 2 […]
Pentru o cină rapidă și savuroasă, tacos cu pui și guacamole sunt alegerea perfectă! Această rețetă este ușor de preparat și aduce un mix delicios de ingrediente proaspete și aromate, ideală pentru o masă în familie sau cu prietenii. Ingrediente: 4-6 tortillas de porumb sau făină 2 piepturi de pui 1 lingură de ulei de […]
Dacă îți dorești un preparat simplu, dar deosebit, somonul la cuptor cu sos de soia și miere este alegerea perfectă! Combinația dintre dulce și sărat va adăuga o aromă rafinată, iar somonul va rămâne fraged și gustos. Ingrediente: 2 fileuri de somon 3 linguri de sos de soia 2 linguri de miere 1 lingură de […]
Pentru o cină rapidă, dar plină de savoare, păstrăvul la cuptor cu ierburi și lămâie este alegerea ideală! Acest preparat simplu și sănătos aduce un gust delicat și proaspăt, perfect pentru o masă ușoară și savuroasă. Ingrediente: 2 păstrăvi întregi (aproximativ 300-400g fiecare) 2 lămâi (pentru felii și suc) 3-4 crenguțe de rozmarin proaspăt 2-3 […]
Pentru o cină rapidă și plină de gust, puiul cu sos de muștar și ierburi este o alegere excelentă! Această rețetă ușor de preparat adaugă o aromă subtilă și rafinată, perfectă pentru o masă în familie. Ingrediente: 4 piepturi de pui 2 linguri de muștar Dijon 2 linguri de miere 2 linguri de ulei de […]
Dacă îți dorești un desert ușor, dar delicios, parfait-ul cu fructe de pădure și cremă de iaurt este alegerea perfectă! Acest desert este nu doar răcoritor și sănătos, dar și ușor de preparat, fiind ideal pentru o gustare rapidă sau pentru a încheia o masă. Ingrediente: 300g iaurt grecesc 100g fructe de pădure (afine, zmeură, […]
Dacă îți dorești o masă ușoară, dar hrănitoare, aceste rulouri de varză cu pui și orez sunt perfect echilibrate, pline de savoare și ușor de preparat. O combinație de proteine din pui, carbohidrați din orez și vitamine din varză, ideală pentru un prânz sau o cină sănătoasă. Ingrediente: 6 frunze mari de varză 300g piept […]
Dacă ești în căutarea unei mese rapide, dar nutritive, această salată de quinoa cu roșii uscate și brânză feta este alegerea ideală! Plină de arome, această rețetă combină proteinele vegetale din quinoa cu gustul intens al brânzei feta și dulceața roșiilor uscate. Ingrediente: 100g quinoa 100g roșii uscate 150g brânză feta 1 castravete mare 1/2 […]
Pentru o gustare sănătoasă și plină de gust, chifteluțele de somon cu ierburi aromatice sunt perfecte! Acestea sunt ușor de preparat, cu ingrediente simple, dar cu o aromă rafinată, care te va cuceri de la prima mușcătură. Ingrediente: 400g file de somon (fără oase și piele) 1 ou 2 linguri de pesmet 1 linguriță de […]