Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Un nou trend culinar cucerește internetul: tortilla cu ou, spanac baby și mozzarella – o rețetă ideală pentru cei care vor un mic dejun sănătos, dar nu au timp de gătit. Clipurile video care o prezintă au strâns milioane de vizualizări, iar preparatul a ajuns rapid în rutina zilnică a celor care caută alternative rapide […]
Într-o zi agitată, ai nevoie de o rețetă simplă, hrănitoare și gata în mai puțin de o oră. Combinația de cartof dulce copt, iaurt răcoritor și năut crocant este exact ce îți trebuie: un echilibru perfect între gust, texturi și beneficii nutriționale. Ingrediente: 2 cartofi dulci mari 200 g iaurt grecesc 1 conservă de năut […]
Pentru cei care vor o cină echilibrată, dar nu lipsită de savoare, rulourile de pui cu dovlecel și brânză feta sunt alegerea perfectă. Acest preparat combină proteinele slabe din pieptul de pui cu prospețimea dovlecelului și gustul sărat al brânzei feta, rezultând un fel principal delicios, gata în 30 de minute. Ingrediente pentru 2 porții: […]
Într-o perioadă în care alimentația echilibrată devine tot mai importantă, rulada de curcan cu legume coapte este alegerea ideală pentru cei care doresc un preparat bogat în proteine, dar ușor de digerat. Este o rețetă versatilă, potrivită atât pentru mesele în familie, cât și pentru un prânz rapid și nutritiv. Ingrediente necesare 1 piept de […]
Pentru cei care caută un mic dejun rapid, nutritiv și plin de culoare, această rețetă combină proteinele de calitate cu grăsimi bune și un gust savuros. O felie de pâine integrală devine baza perfectă pentru un ou poșat moale, cremă de avocado și roșii cherry proaspete. Ingrediente pentru o porție: 1 ou proaspăt 1 felie […]
În plin sezon al legumelor proaspete, tot mai mulți români aleg mese echilibrate, care nu îngreunează digestia. Salata caldă cu brânză halloumi, dovlecei, ardei și roșii cherry este un exemplu perfect de fel principal rapid, gustos și bogat în proteine, ideal pentru zilele toride de vară. Ingrediente simple, gust spectaculos Pentru două porții, ai nevoie […]
O rețetă de casă a devenit virală în acest weekend: chifle de casă umplute cu piept de pui și spanac, coapte până devin aurii și crocante. Preparatul a fost postat de o tânără din București, iar imaginile au stârnit reacții entuziaste: „Arată ca scoase din brutăria visurilor mele!” – a comentat un utilizator. Ingrediente sănătoase, […]
O rețetă simplă, dar extrem de gustoasă, a devenit virală printre iubitorii de mâncare rapidă și sănătoasă. Este vorba despre pastele cu spanac și ricotta, o combinație cremoasă, fresh și sățioasă, perfectă pentru prânz sau cină. Ingredientele sunt puține, dar rezultatul este spectaculos: – 200 g paste (penne sau tagliatelle)– 2 linguri de ulei de […]
O rețetă ideală pentru zilele călduroase sau pentru o pauză de prânz sănătoasă, salata de linte aduce un mix savuros de texturi și arome orientale. Într-o perioadă în care temperaturile ridicate ne taie pofta de mâncare gătită, o rețetă simplă, rapidă și hrănitoare face valuri în bucătăriile urbane – salata de linte cu legume și […]
Preparat în mai puțin de 30 de minute, acest fel de mâncare aduce pe masă un echilibru perfect între rafinament, gust și nutrienți. Pentru cei care își doresc o masă hrănitoare, rapidă și impresionantă, această rețetă de somon cu piure de mazăre și mentă este alegerea ideală. Combină acizii grași esențiali din pește cu prospețimea […]