Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Un exemplu alarmant vine din Spania, unde consumul de zahăr depășește dublul cantității recomandate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Aceasta subliniază importanța reducerii aportului de zahăr în alimentație, pentru a evita efectele nocive asupra sănătății. Conform nutriționistului Boticaria García, zahărul este considerat o substanță extrem de adictivă, care provoacă efecte similare cu cele ale […]
Zahărul rafinat este un ingredient omniprezent în alimentația modernă, dar cercetările arată că acesta poate aduce mai multe riscuri decât beneficii. Consumul excesiv de zahăr nu doar că poate cauza probleme estetice, ci afectează sănătatea generală, accelerând procese negative pentru organism. Iată principalele motive pentru care zahărul ar trebui consumat cu moderație sau chiar evitat: […]
Te-ai întrebat vreodată de ce nu te poți opri după o singură prăjitură? Răspunsul nu stă doar în voință. Consumul excesiv de zahăr poate schimba structura creierului, generând o dependență similară cu cea de droguri. Specialistul Dr. Alan Greene avertizează că zahărul influențează mecanismele de recompensă din creier, eliberând dopamină, substanța responsabilă de senzațiile de […]
Dacă vrei să reduci celulita și să îmbunătățești aspectul pielii, dieta joacă un rol crucial. Celulita, acea textură neuniformă a pielii, poate fi influențată semnificativ de alegerile alimentare. Iată cele trei alimente pe care trebuie să le eviți pentru a combate celulita: Alimentele procesate și fast-food-ul Alimentele procesate și fast-food-urile sunt adesea încărcate cu grăsimi […]
Într-o lume în care preocuparea pentru alimentația sănătoasă este din ce în ce mai mare, zahărul rămâne un subiect de dezbatere continuă. Cu toate acestea, întrebarea care persistă este: ce tip de zahăr este mai nociv pentru sănătate – alb, brun sau brut? O analiză amănunțită a acestor trei tipuri ar putea oferi răspunsuri surprinzătoare, […]
Un avertisment surprinzător vine din partea cercetătorilor, subliniind pericolul ascuns în alimentația noastră zilnică: zahărul. Mai mult decât un simplu îndulcitor, acesta este asociat cu îmbătrânirea prematură și cu diverse afecțiuni, oferind un motiv serios de îngrijorare pentru toți cei care apreciază dulciurile. Ce aliment trebuie eliminat Studiile recente au dezvăluit că zahărul nu doar […]
Specialiștii trag un semnal de alarmă cu privire la consumul de zahăr, numindu-l „cel mai periculos aliment din supermarket”, deși este unul dintre cele mai răspândite ingrediente. Zahărul, care adesea se găsește în multe produse alimentare pe care le consumăm zilnic, este acum considerat o adevărată toxină și este legat de o serie de afecțiuni […]
Zahărul este cea mai puternică otravă responsabilă de obezitate și multe alte probleme de sănătate. În România, datele oficiale indică un consum anual de circa 30 kg/ pe cap de locuitor, ceea ce echivalează cu peste 80 g/zi, mult peste recomandări. Consumul de zahărul rafinat Recomandările OMS indică un consum zilnic nu mai mare de […]
Chiar dacă îți dorești să renunți definitiv la zahăr, abținerea de la zahăr nu este întotdeauna ușoară. Acest articol îți va oferi 8 pași esențiali pentru a renunța la zahăr și pentru a adopta un stil de viață sănătos. Renunță definitiv la zahăr cu aceste recomandări eficiente. Chiar dacă este mai dificil la început, […]
Un nou val de scumpiri va lovi România de anul viitor. Alimentele se vor scumpi din nou pentru că TVA-ul pentru produsele care conțin zahăr crește de la 9 la 19%. Cine are bani mănâncă, cine nu stă și se uită Produsele care conțin zahăr vor deveni un moft din 2024, atunci când TVA-ul va […]