Salata de năut este o alegere excelentă pentru cei care caută o masă nutritivă, bogată în proteine vegetale și fibre. Fără gătire, fără stres și plină de gust – e o rețetă care poate fi adaptată cu ușurință în funcție de ce ai în frigider. Ingrediente pentru 2-3 porții 1 conservă de năut (circa 400 […]
În căutarea unei gustări rapide, hrănitoare și delicioase, tot mai multe familii aleg să prepare brioșe cu banane bine coapte și nuci crocante, fără zahăr adăugat. Aceste prăjiturele pufoase sunt ideale pentru mic dejun, pachetul de școală sau o gustare energizantă la birou. Ingrediente necesare pentru 12 brioșe 2 banane foarte coapte 2 ouă 200 […]
Decizia primăriei de a turna asfalt în locul tartanului a stârnit revoltă în comunitate: „Așa promovați sportul într-o țară cu boli cardiovasculare în topul mortalității?” Primăria Sectorului 3, condusă de Robert Negoiță, a decis să înlocuiască tartanul cu asfalt pe pista de alergare din Parcul Alexandru Ioan Cuza (IOR). Decizia, luată fără o consultare publică […]
Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) a desfășurat, miercuri, o amplă acțiune de control în Capitală, vizând magazinele care comercializează produse cu caracter erotic. Comisarii au verificat 19 operatori economici și au aplicat 22 de amenzi contravenționale, în valoare totală de 937.000 de lei. Probleme grave de informare și siguranță Printre cele mai importante deficiențe […]
Începând cu 9 mai 2025, pe mai multe străzi și bulevarde din centrul Bucureștiului a fost impusă o limită de viteză de 30 km/h. Decizia a fost luată în cadrul ședinței Comisiei Tehnice de Circulație din 17 aprilie și are ca scop principal creșterea siguranței rutiere, în special pentru pietoni, bicicliști și utilizatorii de trotinete […]
Administrația Națională de Meteorologie a emis un nou cod galben de instabilitate atmosferică accentuată, valabil pentru 21 de județe, începând de joi dimineață. Potrivit specialiștilor, urmează câteva zile cu vijelii, ploi torențiale și căderi de grindină, dar și o răcire semnificativă a vremii în întreaga țară. Cantități importante de apă și vânt puternic În regiunile […]
Un cartier din Sectorul 4 al Capitalei este de aproape o săptămână sub teroarea unui spărgător profesionist, care acționează rapid și metodic. Bărbatul forțează cu o rangă ușile de bloc și de apartament, pătrunde în locuințele goale și fură tot ce poate, înainte să fie observat. Mod de operare constant, surprins de camere de supraveghere […]
În zilele călduroase sau când vrei ceva fresh și simplu, salata de castraveți cu iaurt și mărar este alegerea ideală. E gata în 10 minute, se face din ingrediente ieftine și oferă un gust răcoritor, perfect lângă orice fel de mâncare. Ingrediente pentru 2-3 porții: 2 castraveți mari 200 g iaurt grecesc (sau simplu, gras) […]
Tot mai mulți români caută alternative rapide, sănătoase și gustoase la dulciurile clasice. În acest context, rețeta de biscuiți cu banană și ovăz a devenit virală în online. Gata în doar un sfert de oră, acești biscuiți sunt perfecți pentru micul dejun, gustări la școală sau la birou și nu conțin zahăr adăugat. Ingrediente simple, […]
Totul Verde se ocupă constant de tunderea gardului viu, a gazonului și de îngrijirea fiecărui colț natural din Sectorul 4 al Bucureștiului. În Sectorul 4, spațiile verzi sunt întreținute cu rigurozitate, aproape în fiecare zi, pentru a asigura un mediu plăcut și sănătos pentru locuitori. Tunderea gardurilor vii și a gazonului nu este doar un […]
