Corpul nostru are o abilitate incredibilă de a se adapta la stresul fizic, ceea ce poate fi un avantaj la început, dar poate duce la stagnare dacă nu intervenim cu schimbări. Află cum să îți păstrezi progresul și motivația în antrenamente! De ce este important să-ți variezi rutina? Când repeți aceleași exerciții pentru o perioadă […]
Ianis Hagi a revenit pe teren pentru Glasgow Rangers duminică seara, în meciul împotriva echipei St Johnstone, câștigat cu 2-0 de vicecampioana Scoției. Hagi a intrat pe teren la pauză, oferind o pasă decisivă pentru golul cehului Vaclav Cerny, care a marcat și primul gol al partidei. Cu toate acestea, momentul bun al lui Hagi […]
Primarul general al Capitalei, Nicușor Dan, a anunțat marți dimineață că lucrările la Patinoarul Flamaropol vor fi reluate, după o lungă perioadă de stagnare. Ordinul de începere a lucrărilor a fost dat, iar prima etapă va consta în actualizarea proiectului, care se va finaliza în maximum patru luni. Ulterior, lucrările efective vor continua, cu un […]
Sâmbătă, 31 august, Bucureștiul a sărbătorit deschiderea primului patinoar construit de la zero în ultimele șapte decenii. Noua arenă, denumită Berceni Arena, se află în sectorul 4 și se întinde pe o suprafață de 6.500 de metri pătrați, dintre care peste 1.700 de metri pătrați sunt acoperiți de gheață. Berceni Arena: O nouă eră pentru […]
Mișcarea regulată nu doar că îți îmbunătățește starea de spirit, dar este și esențială pentru sănătatea ta generală. Deși mulți dintre noi tind să urmărească atingerea pragului de 10.000 de pași pe zi, esențial este să înțelegem că nu doar numărul pașilor contează, ci și modul în care aceștia sunt efectuați. Potrivit cercetărilor, pentru a […]
Recentul discurs-manifest al lui David Popovici a reaprins dezbaterile privind infrastructura sportivă precară și problemele acute din sportul românesc. GSP.RO a publicat o serie de exemple ale unor baze sportive abandonate sau neterminate, subliniind situația dramatică a Bazinului Tineretului din București. În 2022, Gazeta a prezentat imagini dezolante cu bazinele de înot din Baza Tineretului, […]
Pierderea în greutate a devenit o preocupare constantă pentru multe persoane, iar într-o eră plină de diete, programe de antrenament și produse „miraculoase” care promit rezultate rapide, întrebarea persistă: de ce este atât de dificil să scăpăm de kilogramele în plus? Rădăcinile acestei provocări sunt adânci și complexe, având în vedere aspecte biologice, psihologice și […]
În data de 20 august, biserica ortodoxă își aduce aminte de mai mulți sfinți și mucenici, onorându-i prin pomenirea lor. În această zi, sunt sărbătoriți: Sfântul și Marele Prooroc Samuel Originar din muntele lui Efrem, din neamul lui Levi, Samuel a fost fiul lui Elcana și al Anei, proorocita. Ana, soția neplină de copii a […]
Într-un moment plin de emoție și bucurie, David Popovici a triumfat la Jocurile Olimpice de la Paris, aducând acasă prima medalie olimpică pentru România. „Este un vis împlinit. Mă bucur foarte tare, sper să nu încep să plâng la imn,” a declarat Popovici cu ochii în lacrimi. Deși emoțiile au fost copleșitoare, înotătorul a reușit […]
Fiecare zi a săptămânii aduce cu sine o energie unică și specială, influențând destinul celor născuți sub semnul ei. Potrivit credințelor spirituale și tradițiilor religioase, fiecare zi este guvernată de un Arhanghel sau Înger Păzitor, care veghează și ghidează persoanele născute în acea zi. Acești îngeri nu doar că oferă protecție și sprijin, dar și […]