Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7, este o vitamină solubilă în apă, parte a complexului de vitamine B, esențială pentru funcționarea corectă a sistemelor metabolic, nervos, digestiv și cardiovascular. Aceasta acționează ca o coenzimă necesară pentru metabolizarea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților, ajutând organismul să utilizeze aceste macronutrienți pentru energie. Surse alimentare bogate în […]
Odată cu sezonul rece, devine esențial să ne consolidăm sistemul imunitar pentru a face față virozelor și altor afecțiuni sezoniere. Iată câteva plante și mirodenii renumite pentru proprietățile lor de întărire a imunității și de protecție împotriva infecțiilor: Sirop de cătină cu miere Unul dintre cele mai bune remedii naturale, siropul de cătină combinat cu […]
Celebrul medic japonez Shigeaki Hinohara, unul dintre pionierii medicinei moderne, a dezvăluit, înainte de a părăsi această lume, cheia longevității. Până la 105 ani, Hinohara și-a dedicat viața pacienților săi și a împărtășit câteva principii fundamentale pentru a trăi sănătos și fericit. Bucuria contează mai mult decât mâncarea și somnul Să fii fericit este un […]
Dr. Donald Grant subliniază importanța monitorizării constante a sănătății pentru identificarea timpurie a problemelor și succesul tratamentelor preventive. Iată cele 6 controale vitale pe care le recomandă: Autocontrolul cancerului testicular „Cancerul testicular poate afecta bărbați de toate vârstele, dar este mai frecvent la cei albi între 18 și 45 de ani. Autocontrolul regulat poate ajuta […]
Cu o istorie ce datează din vechime, boabele decorticate de orz, cunoscute drept arpacaș, au fost odinioară o delicatesă rezervată oamenilor de seamă. Având o suprafață lucioasă și asemănătoare cu perlele, arpacașul a devenit rapid un simbol al rafinamentului în alimentație. Însă adevărata sa valoare constă în beneficiile nutritive și cosmetice pe care le oferă. […]
Călugărul Daniel a dezvăluit un tratament naturist pentru păr, bazat pe ingrediente simple și puternic nutritive: apă de orez și semințe de in. Acest șampon natural nu doar că hrănește părul, dar are și beneficii împotriva dermatitei, mătreții și părului gras. Rețeta este simplă, iar rezultatele sunt impresionante! Ingrediente: Orez (pentru apă de orez) Semințe […]
Zahărul rafinat este un ingredient omniprezent în alimentația modernă, dar cercetările arată că acesta poate aduce mai multe riscuri decât beneficii. Consumul excesiv de zahăr nu doar că poate cauza probleme estetice, ci afectează sănătatea generală, accelerând procese negative pentru organism. Iată principalele motive pentru care zahărul ar trebui consumat cu moderație sau chiar evitat: […]
Aceste fructe de sezon nu sunt doar delicioase, ci și pline de substanțe nutritive care le transformă într-un veritabil aliment-medicament. Iată de ce ar trebui să le incluzi în dieta ta: 1. Întăresc sistemul imunitar Bogate în vitaminele B2, B3, B6, C și K, dar și minerale esențiale precum calciu, potasiu, magneziu și mangan, perele […]
Tonul conservat din Europa este serios contaminat cu mercur, o substanță toxică pentru sănătate, avertizează ONG-urile Bloom și Foodwatch într-un nou raport. Conform testelor realizate de un laborator independent pe 148 de cutii de conserve de ton provenind din Franța, Germania, Anglia, Spania și Italia, toate eșantioanele conțineau mercur, iar peste jumătate depășeau limitele recomandate […]
Fructele sunt adesea considerate cele mai bune alegeri pentru o dietă sănătoasă, însă nutriționistul Mihaela Bilic atrage atenția că unele dintre ele, consumate în cantități mari, pot contribui la acumularea de kilograme în plus. Într-o apariție recentă, Bilic a explicat că anumite fructe cu un conținut ridicat de zahăr, precum cireșele, pepenele roșu și strugurii, […]