Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Un nou studiu publicat în jurnalul academic „Obesity” aduce în atenție importanța momentului potrivit pentru exercițiile fizice în procesul de slăbire. Cercetarea, realizată pe un eșantion de aproximativ 5,285 de participanți, a analizat efectul activității fizice moderate sau intense în funcție de ora zilei. Conform concluziilor studiului, exercițiile fizice desfășurate în prima parte a zilei, […]
Un nou studiu publicat în „British Journal of Sports Medicine“ aduce în atenție impactul sedentarismului asupra riscului de deces. Oricine petrece mult timp în șezut ar trebui să fie conștient de acest aspect, dar soluția nu necesită ore întregi de exerciții. Doar 22 de minute pe zi pot face diferența. Conform cercetătorilor britanici, dedicarea 150 […]