Florin Dumitrescu, cunoscutul chef, a decis să revină la dieta sa cu varză, după ce a acumulat din nou kilograme în plus.
Nemulțumit de aspectul său fizic, chef-ul a hotărât să reia regimul alimentar care l-a ajutat în trecut să slăbească 10 kilograme.
Într-o postare pe Instagram, Florin Dumitrescu a mărturisit că pandemia și munca intensă l-au adus la greutatea de peste 90 de kilograme.
Un prieten apropiat i-a recomandat dieta bazată pe trei ingrediente simple: varză, orez și piept de pui, consumate alternativ.
Acesta a fost regimul care l-a ajutat să slăbească rapid, deși recunoaște că nu este un plan alimentar pe care îl recomandă altora.
„Am vrut să îmi demonstrez că pot renunța la mâncărurile grase și deserturi, și să fiu pe aceeași lungime de undă cu familia mea, care mănâncă foarte sănătos”, a explicat chef-ul.
Dieta presupune doar 3 ingrediente cheie
Dieta a presupus consumul exclusiv de varză crudă în primele trei zile, orez fiert în următoarele trei zile și piept de pui la grătar în ultimele trei zile, în mod repetat.
Sănătatea, pe primul loc
Deși dieta l-a ajutat să-și atingă obiectivele de slăbire, chef Florin Dumitrescu subliniază că principalul său motiv a fost sănătatea.
„Am realizat că schimbarea stilului alimentar nu mă ajută doar să slăbesc, ci îmi îmbunătățește și starea de sănătate generală”, a declarat el.
Acum, chef Florin Dumitrescu rezonează cu stilul de viață sănătos al familiei sale, alegând să pună preț pe calitate și diversitate în alimentație, chiar dacă asta înseamnă să se abțină de la bunătățile pe care le pregătește zilnic.
„Nu mai este nicio surpriză pentru mine gustul, știu foarte bine ce mănânc. Dacă îmi este prea poftă, gust doar o linguriță și îmi este de ajuns”, a concluzionat el.