Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Potrivit specialiștilor, ora la care consumăm cafeaua poate influența în mod semnificativ efectele pe care aceasta le are asupra organismului nostru. Deși mulți dintre noi avem obiceiul să ne bem cafeaua de dimineață imediat după ce ne trezim, cercetările sugerează că acest lucru ar putea reduce eficiența cofeinei. Corpul nostru produce în mod natural un […]
Profesorul doctor Vlad Ciurea subliniază importanța unei treziri timpurii pentru menținerea sănătății creierului și a întregului sistem imunitar. Potrivit specialistului, trezirea la ora 5:30 dimineața permite un început liniștit al zilei, oferind timp necesar pentru pregătirea mentală și fizică, ceea ce reduce stresul dăunător. Într-un interviu recent, prof. Ciurea a explicat că evitarea grabei dimineața […]