Postul ar trebui să fie o perioadă de detoxifiere, însă multe dintre alimentele disponibile în comerț riscă să ne aducă mai mult rău decât bine. Medicul nutriționist Laura Ene avertizează asupra consumului unor produse foarte procesate, cum ar fi pateul vegetal, și oferă alternative sănătoase pentru a respecta tradiția postului fără a ne pune sănătatea […]
Într-o declarație recentă, renumitul nutriționist Mihaela Bilic a abordat subiectul consumului de mezeluri, subliniind importanța atât a cantității, cât și a calității acestor produse în cadrul unei alimentații sănătoase. Bilic a descris mezelurile drept „un fel de super-carne”, subliniind totuși că atenția la detaliile etichetelor este esențială pentru a alege produse de calitate. Cantitatea și […]
