Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
O alimentație echilibrată poate avea efecte remarcabile asupra sănătății, iar un aliment de bază care aduce numeroase beneficii surprinzătoare este mărul. Aflați cum consumul zilnic de mere poate transforma sănătatea noastră în bine. Mărul: Elixirul sănătății zilnice Protecție cardiovasculară: Merele sunt bogate în flavonoide, reducând riscul de boli cardiovasculare cu până la 35%, oferind protecție […]
Nutriționista Mihaela Bilic a adus o perspectivă nouă asupra deserturilor, captivând atenția publicului online cu sugestii inovatoare și echilibrate. Cu o carieră vastă în lumea dulciurilor, Mihaela Bilic a desființat mitul conform căruia toate dulciurile ar trebui interzise, oferind în schimb alternative delicioase și sănătoase pentru cei care doresc să aibă grijă de silueta lor. […]
Cercetătorii de la Universitatea Carnegie Mellon aruncă lumină asupra impactului negativ al consumului de salată verde, asociind-o cu efectele nocive ale emisiilor de gaze cu efect de seră și utilizarea excesivă a pesticidelor. Cercetătorii dezvăluie adevărul despre impactul salatei asupra sănătății și mediului. Reputația contestată a salatei verzi O descoperire recentă a cercetătorilor de la […]
Odată cu sosirea lunii martie, natura începe să-și schimbe paleta de culori, iar odată cu ea, și opțiunile noastre alimentare. Această perioadă de tranziție de la iarnă la primăvară ne invită să ne adaptăm și să ne îmbunătățim dieta pentru a susține sănătatea și vitalitatea într-un mod echilibrat. Iată câteva sfaturi esențiale pentru a alege […]
Datele recente din studiile clinice aduc în prim-plan o nouă perspectivă asupra sănătății și longevității: dieta care imită postul. Această abordare nutrițională nu doar că promite beneficii semnificative pentru sănătate, ci și oferă o alternativă mai puțin provocatoare pentru organism în comparație cu postul absolut. Iată ce trebuie să știți despre această dietă inovatoare și […]
Medicul Adina Alberts, cunoscut pentru abordarea sa holistică și cunoștințele medicale solide, a împărtășit recent câteva soluții esențiale pentru cei care doresc să gestioneze kilogramele în plus, în special după vârsta de 40 de ani. Cu experiența sa vastă, Adina Alberts susține că vârsta și metabolismul lent nu ar trebui să fie obstacole în calea […]
Dieta cu mămăligă este una dintre acele diete pentru care nu trebuie să faci mari eforturi. Este un fel de introducere pentru un regim pe termen lung. Totuși, nutriționiștii recomandă să consumi mămăligă cu moderație, mai exact aproximativ 100 de grame la o masă. Dieta cu mămăligă și meniurile zilei Această cură de slăbire se […]
Sănătatea vine și de la greci. Așa susțin mulți medici și nutriționiști. Iată ce reguli alimentare de aur putem să învățăm de la greci pentru o viață cât mai sănătoasă. Cuvântul “dietă” are origini grecești, “diaita” însemnând “mod de viață”. În Grecia Antică, dietă însemna să fii sănătos, să ai poftă de viață, în niciun […]
Ce mănâncă Ion Iliescu, la 93 de ani, pentru a se menține în formă! N-are gusturi rele fostul președinte… De altfel, mâncarea sa preferată este chiar exotică. Fostul președinte Ion Iliescu pare destul de bine la cei 93 de ani ai săi iar explicația este dieta sa „minune”. Dieta lui Ion Iliescu are la bază […]
Cele mai bune alimente pentru vindecarea unor boli cronice! TOP 5 SUPERALIMENTE și beneficiile consumului pentru sănătate. De ce să le introduci în dietă: Expertul în nutriție Fabrizio Mancini susține că se întâmplă adevărate minuni în momentul în care sunt consumate alimentele vindecătoare și se face o pauză de junk food, grăsimi rele, făină albă și […]