google-site-verification=HDsAXDjCT39w_Vvs8_eX-1608r331qSPVW67w8lEt_w

Supă de tortellini cu legume – o masă reconfortantă și rapidă pentru întreaga familie

Supa de tortellini este o opțiune excelentă pentru o masă rapidă și satisfăcătoare.

Cu o bază de supă aromată și tortellini umpluți cu brânză sau carne, acest preparat este plin de savoare și texturi variate.

Ingrediente:

  • 200g tortellini (umpluți cu brânză sau carne, după preferință)

  • 1 morcov mare, tăiat cuburi

  • 1 cartof mediu, tăiat cuburi

  • 1 ceapă mică, tocată

  • 2 căței de usturoi, tocați mărunt

  • 1 litru supă de legume sau pui

  • 2 linguri de ulei de măsline

  • 1/2 cană de mazăre verde (opțional)

  • 1/2 linguriță de oregano uscat

  • Sare și piper, după gust

  • 2 linguri de parmezan ras (pentru servit)

  • Frunze de busuioc proaspăt pentru decor (opțional)

Mod de preparare:

  1. Prepară legumele:
    Într-o oală mare, încinge uleiul de măsline la foc mediu. Adaugă ceapa și usturoiul și călește-le până devin moi și aromate, aproximativ 3-4 minute. Adaugă morcovul, cartoful și mazărea (dacă folosești) și amestecă bine.

  2. Adaugă supa:
    Toarnă supa de legume sau pui în oală și lasă să fiarbă la foc mediu timp de 10-15 minute, până când legumele devin moi.

  3. Adaugă tortellini:
    Adaugă tortellini în supă și lasă-le să fiarbă conform instrucțiunilor de pe ambalaj (aproximativ 5-7 minute pentru tortellini proaspeți). Amestecă ușor pentru a preveni lipirea acestora.

  4. Condimentează:
    Asezonează cu oregano, sare și piper după gust. Amestecă pentru a integra aromele.

  5. Servește:
    Servește supa fierbinte, presărată cu parmezan ras și decorată cu frunze proaspete de busuioc pentru un plus de prospețime.

Această supă de tortellini cu legume este ideală pentru o masă rapidă, plină de vitamine și proteine. E perfectă pentru zilele răcoroase sau când ai nevoie de ceva reconfortant!

Citeste si ...