Persoanele care se confruntă cu colita ulcerativă pot găsi un motiv de optimism în timpul sărbătorilor, conform unui nou studiu efectuat pe șoareci de către cercetătorii de la Universitatea Thomas Jefferson.
Aminoacidul triptofan, prezent în alimente precum curcanul, carnea de porc, nucile și semințele, ar putea avea un efect benefic în reducerea riscului de apariție a crizelor de colită.
Colita ulcerativă este o afecțiune inflamatorie cronică care afectează mucoasa interioară a intestinului gros și a rectului, provocând simptome precum diaree, dureri abdominale și oboseală.
Triptofan
Cercetătorii au descoperit că triptofanul, sau unele molecule derivate din acesta, poate sprijini celulele T-regulatoare (T-reg), care au rolul de a reduce inflamația în țesutul colonului.
Studiul realizat pe șoareci a arătat că adăugarea triptofanului în dieta acestora a dus la o dublare a cantității de celule T-reg în colon și, implicit, la o reducere a simptomelor colitei.
Cu toate acestea, efectele benefice au fost observate mai ales în prevenirea crizelor viitoare, iar suplimentele de triptofan s-ar putea dovedi eficiente în acest sens.
Dr. Sangwon Kim, profesor asistent de imunologie la Universitatea Thomas Jefferson, a subliniat importanța acestor descoperiri pentru persoanele care suferă de colită ulcerativă.
Cu toate acestea, sunt necesare studii clinice suplimentare pentru a confirma eficacitatea triptofanului în tratamentul colitei ulcerative la oameni.
Pentru cei care doresc să integreze triptofanul în dieta lor, alimente precum ovăzul, bananele, prunele uscate, laptele, tonul, brânza, pâinea, puiul, arahidele și ciocolata reprezintă surse alternative ale acestui aminoacid.
Suplimentele de triptofan, în doze moderate, ar putea deveni o opțiune viabilă pentru prevenirea crizelor de colită ulcerativă.