Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
Monitorul de Bucuresti – Stiri Bucuresti – Afla noile stiri ale Capitalei
Stiri de interes public pentru locuitorii Municipiului Bucuresti
În căutarea unei stări de bine și a unei sănătăți mentale optime, mulți se întreabă cum pot îmbunătăți nivelul de dopamină în mod natural, fără a recurge la alimente care pot afecta sănătatea. În acest sens, experții recomandă optarea pentru alimente care stimulează producția de dopamină, fără să compromită echilibrul nutrițional. Iată 7 alimente recomandate […]
Menținerea bunăstării poate fi realizată printr-o alimentație echilibrată. Știați că anumite alimente nu doar că vă oferă energie, dar pot și reduce simptomele depresiei și anxietății? Iată câteva dintre acestea: Cereale integrale Beneficii: Oferă carbohidrați complecși, fibre, vitamine și minerale esențiale. Exemple: Pâine integrală, orez brun, ovăz, quinoa. Efecte: Eliberare constantă de glucoză în sânge, […]
Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, a anunțat că o nouă ordonanță privind plafonarea adaosului comercial va viza toate alimentele produse în România. Actul normativ ar urma să fie finalizat în două săptămâni. Schimbarea este necesară, a precizat Barbu, pentru că o serie de mari comercianți sunt suspectați că prin politica adaosurilor comerciale discriminau produsele românești. Decizie […]
În lupta pentru controlul poftei și menținerea unei greutăți sănătoase, nutriționistul Mihaela Bilic ne oferă soluții eficiente și sănătoase. Cu o vastă experiență în domeniu, Mihaela Bilic dezvăluie o listă de alimente care ne pot ajuta să ne simțim sătui fără a consuma multe calorii, contribuind astfel la menținerea siluetei. Secretul alimentelor cu putere sațiogenă […]
În căutarea unei stări de spirit mai bune și a unei bunăstări generale, alimentația joacă un rol esențial. Există alimente care nu doar ne hrănesc corpul, ci și ne influențează în mod semnificativ starea de spirit. De la legumele cu frunze întunecate, bogate în nutrienți esențiali, până la fructele de pădure, pline de antioxidanți, aceste […]
O cercetare șocantă a dezvăluit prezența alarmantă a microplasticelor într-o varietate de alimente de bază, aruncând lumina asupra unei probleme de sănătate. Proteine animale și vegetale, sarea, zahărul, orezul, apa îmbuteliată și chiar pungile de ceai au fost identificate ca fiind surse importante de contaminare cu plastic, conform unui studiu din februarie 2024. Avertisment pentru […]
Anumite alimente și grupe de alimente pot contribui la creșterea inflamației în organism, un proces care este legat de diverse probleme de sănătate, inclusiv boli cronice precum artrita, bolile de inimă și diabetul. Iată o privire detaliată asupra acestor alimente și cum pot fi evitate pentru a promova o sănătate mai bună: Evită inflamația: Alimente […]
Pielea, cel mai amplu organ al corpului uman, este oglinda sănătății noastre și a regimului nostru alimentar. O dietă echilibrată nu doar susține funcționarea optimă a organismului, ci are și un impact semnificativ asupra aspectului și sănătății pielii. Iată câteva alimente esențiale pe care ar trebui să le incluzi în dieta ta pentru a-ți menține […]
Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene a dezvăluit data exactă la care românii vor primi sprijinul financiar pe cardurile sociale destinate achiziționării de alimente. Această asistență ajunge la aproximativ 2,5 milioane de persoane, conform listelor de beneficiari eligibili centralizate de Ministerul Muncii și Solidarității Sociale. Carduri sociale pentru alimente Una dintre schimbările semnificative aduse în acest […]
Perioada postului este considerată un moment oportun pentru a adopta o dietă sănătoasă și eficientă în procesul de slăbire. În special în Postul Paștelui, o dietă bazată exclusiv pe alimente de post poate fi cheia pentru a pierde aproximativ 4 kilograme în doar cinci zile de regim. Despre dieta de post Această dietă se concentrează […]