Dacă vrei să scapi mai rapid de o răceală ușoară, toarnă câteva picături de tămâie într-un vas cu apă fiartă și inhalează aburul.
De asemenea, dacă te confrunți cu problema nasului înfundat, amestecă trei picături de ulei de tămâie cu două-trei picături de ulei de eucalipt și toarnă-le într-un vas cu apă fierbinte, urmând același procedeu ca în cazul răcelii.
La ce ajuta tamaia?
Beneficiile tamaiei sunt numeroase si exemplificate prin studii stiintifice. Printre acestea, regasim:
• sustine sistemul respirator
• are proprietati antiinflamatorii si analgezice, ceea ce inseamna ca poate fi foarte utila in ameliorarea durerii cauzate de afectiuni precum artrita sau reumatismul
• are rol adjuvant pentru pielea afectata de acnee, eczema sau psoriazis
• reduce anxietatea si nivelul de stres
• are efect reglator al sistemului nervos
• stimuleaza sistemul imunitar
• sustine organismul in probleme digestive, cum ar fi indigestia, diareea si constipatia
• imbunatateste sanatatea orala prin reducerea inflamatiei gingiilor si combaterea bacteriilor
• are proprietati anticancerigene