Ce alimente te vor scăpa de balonare
Castraveți – Oamenii folosesc castraveții pentru a reduce pungilor de sub ochi. Dacă îi mâncați vor avea același efect și pentru burtă.
Sparanghel – Sparanghelul este este foarte bun împotriva balonării. Vă ajută să urinați și să eliminați excesul de apă pentru a ameliora orice senzație de disconfort și balonare
Țelină – Țelina este leguma cea mai bogată în apă și potasiu ceea ce te va ajuta foarte mult în combaterea efectului de balonare.
Citeşte întreaga ştire: 16 alimente care te scapă de balonare. Află cum te ajută și de ce e bine să le incluzi în meniul zilnic!
Ce alimente provoacă balonare
Broccoli,
Varză,
Lapte,
Mere,
Măncarea sărată,
Ceapă,
Usturoi,
Pepene,
Grâu.