Category: Social

Această rețetă de pizza cu blat din dovlecei este o opțiune sănătoasă și gustoasă pentru cineva care caută o alternativă la pizza tradițională. Cu o crustă crocantă și legume proaspete, este o opțiune ușor de preparat și delicioasă pentru cină sau prânz. În plus, faptul că nu conține făină și drojdie face ca această opțiune […]

Beneficiile ouălor:– **Proteine de calitate**: Un singur ou conține aproximativ 6-7 grame de proteine de înaltă calitate.– **Vitamine și minerale**: Ouăle sunt o sursă bogată de vitamine (D, B6, B12) și minerale (seleniu, zinc, fier).– **Colină**: Importantă pentru dezvoltarea cerebrală și funcționarea nervilor.– **Luteină și zeaxantină**: Doi antioxidanți importanți pentru sănătatea ochilor.  Colecsterolul și ouăle:Gălbenușul […]

În timp ce mulți cred că cristalele sunt doar niște pietre frumoase, adevărul este că acestea sunt mult mai mult decât atât. Atracția față de anumite cristale sau forme poate reflecta anumite aspecte ale ființei tale. Fiecare cristal are o anumită vibrație și poate oferi o anumită energie pentru a ne ajuta să ne vindecăm […]

E important pentru sănătatea ta să știi ce este colesterolul, când devine periculos și cum îl poți menține între valori normale. În ultimii 50 de ani, alimentația noastră s-a modificat foarte mult: mâncăm mai multă carne, grăsimi, dulciuri… în paralel, numărul și gravitatea maladiilor cardio-vasculare au crescut alarmant – aceste afecțiuni au devenit prima cauză […]

În general, cea mai periculoasă perioadă pentru persoanele alergice la ambrozie începe în lunile de vară și poate continua până în luna octombrie. În funcție de condițiile meteo, sezonul alergiilor la ambrozie poate începe mai devreme sau mai târziu.  Polenul produs de ambrozie este foarte ușor și poate fi purtat pe distanțe lungi de către […]

Grapefruitul face parte din familia citricelor, bogat în nutrienți, antioxidanți și fibre, ceea ce îl face unul dintre cele mai sănătoase fructe pe care le poți consumă. Studiile au demonstrat că grapefruitul furnizează o mulțime de beneficii pentru sănătate, inclusiv în ceea ce privește scăderea în greutate și reducerea riscului de boli de inima. Este […]

Luna august, în particular, ne oferă o varietate de alimente sezoniere care pot contribui la fortificarea sistemului imunitar. Pentru a vă bucura de beneficiile acestui sezon și a vă proteja sănătatea, iată câteva sugestii alimentare și modalități de a le integra în dieta dumneavoastră: 1. **Fructe și Legume de Sezon**    – **Roșii**: Bogate în […]

Tot ce trebuie să știi despre Summer Well 2023 Verile incredibile se trăiesc la Summer Well – evenimentul care îmbină muzica, arta, cultura și entertainmentul pentru a-ți oferi o experiență de neegalat. Cea de-a 12-a ediție a festivalului va avea loc în perioada 11 – 13 august 2023 la Domeniul Știrbey din Buftea, care ne […]

Testul constă în a găsi pisica ascunsă în imaginea între păsări, iar provocarea este să o faci în mai puțin de 5 secunde. Sună ușor? Dar dacă îți spunem că de multe ori imaginația ta și concentrarea pot fi păcălite de aparențe, ne crezi? Pentru a vedea dacă ești capabil să-ți depășești limitele și să […]