În acest material am adunat cele mai importante întrebări pe care și le pun tinerele mămici. Răspunsurile venite din partea medicului specialist în obstetrica-ginecologie Anca Panaitescu vor fi de mare ajutor femeilor care trăiesc bucuria de a da viață.
Bebeluşul se dezvoltă armonios indiferent de ritmul de creştere în greutate a mamei?
“La cele mai multe dintre femei, sarcina este un proces fiziologic, normal, care se desfăşoară bine, în mod firesc. O dietă sănătoasă şi variată ajută şi mama şi fătul, sprijinind evoluţia normală. Nu este necesar ca mama să mănânce pentru doi, dar nu trebuie nici să se înfometeze de teama de a nu se îngrăşa excesiv. Câştigul ponderal în sarcină depinde de greutatea mamei înaintea sarcinii – pentru persoanele cu o greutate normală la începutul sarcinii este recomandat să fie în jur de 12 kg, pentru cele obeze mai puţin, iar pentru cele subponderale mai mult”, spune dr. Anca Panaitescu, medic specialist obstetrica-ginecologie.
Ce trebuie să consume o gravidă în trimestrele de sarcină?
“Se exclud de la început din discuţie fumatul şi alcoolul sau consumul de droguri. O dietă sănătoasă variată este recomandată. Important de menţionat, în legatură cu produsele de origine animală (carne, ouă, lactate), este că acestea trebuie preparate termic în mod corespunzător. A se evita, pe durata sarcinii, carnea în sânge sau crudă, ouăle crude, ca de exemplu în maioneză, sau laptele nepasteurizat. Aceste alimente, în cazuri rare, pot fi contaminate cu bacterii sau paraziţi care pot afecta sarcina”, explică medicul.
Cum poate viitoarea mămică să facă diferența între durerile normale și cele care ar trebui să îngrijoreze?
“Ca regulă de bază, durerile abdominale, mai ales cele persistente, trebuie discutate cu medicul curant sau evaluate la spital. Există totuşi anumite dureri care sunt frecvente la femeia gravidă şi care pot face parte din apanajul obişnuit al sarcinii – aici sunt incluse durerile de durată scurtă, în lateralele abdomenului, iniţiate mai ales de mişcări bruşte şi care trec imediat. Contracţiile uterine nedureroase, resimţite de gravidă, mai ales în trimestrele 2 şi 3 pot fi de asemenea normale dacă sunt de intensitate şi durată scăzute. Durerile persistente care cresc în intensitate, au caracter de contracţie şi durată îndelungată, se asociază cu sângerare vaginală, cu pierdere de lichid amniotic, cu diminuarea mişcărilor fetale sau cu modificarea stării generale a gravidei, toate acestea impun prezentarea de urgenţă la spital”, atrage atenția Dr. Anca Panaitescu.
Sunt recomandate exerciţiile fizice în perioada de sarcină?
Mişcarea este benefică în sarcină, mai ales dacă gravida era activă şi anterior. Mersul pe jos, unele exerciţii speciale pentru gravide sau înotul sunt chiar recomandate, asigură medicul.
Recomandări pentru femeile însărcinate – cum trebuie să pregătească sarcina?
“Cel mai important este modul în care pregătești sarcina, să urmezi consultațiile prenatale, să te prezinți regulat la medic. Noi, ca medici, putem spune care sarcini sunt cu risc scăzut și care necesită mai multă supraveghere din cauza unor afecțiuni materne sau fetale”, spune Dr. Panaitescu.
Dr. Anca Panaitescu, despre importanța speranței de vindecare și încrederea în Dumnezeu
“În liceu am decis să urmez drumul medicinei, iar Obstetrică mi-am dorit din anul 3 de facultate. Scopul a fost să pot să fiu de folos cu informațiile și cunoștințele mele acelor femei care, din cauza afecțiunilor de care sufereau, erau descurajate să aibă copii (femei diagnosticate cu afecțiuni precum lupus, scleroză multiplă, cancer, transplant etc.).
În general, sunt adeptă convinsă a medicinei bazate pe dovezi. Și pentru cazurile rare există evidențe științifice suficiente publicate și accesibile pe pubmed.gov. Este important ca un pacient să aibă speranță în vindecare, dar și credință în Dumnezeu, păstrând măsura și neexagerând în nicio direcție”, spune Dr. Anca Panaitescu.
Conf. Dr. Anca Panaitescu este medic primar în obstetrică−ginecologie, Spitalul Clinic “Filantropia”, conferențiar universitar în cadrul Universității de Medicină și Farmacie “Carol Davila” și doctor în științe medicale.
Munca sa de înaltă calitate, reflectată în cantitatea impresionantă de articole medicale publicate în cele mai prestigioase cărți și reviste de specialitate, depășește granițele României. Dr. Anca Panaitescu a studiat la King’s College din Londra, The Royal College of Physicians, precum și la Harvard. De remarcat este și faptul că s-a specializat sub atenta îndrumare a Prof. Kypros Nicolaides, un adevărat pionier în medicina fetală. Filmul documentar “Chirurgi vizionari”, care rulează pe Netflix, a primit premiul Bafta în 2020. Primul episod reliefează activitatea profesorului Nicolaides de la Institutul de Medicină Materno-fetală de la Londra de la King’s College.