Author: Monitorul de Bucuresti

1. Dormi prea puțin sau prost Somnul insuficient sau de slabă calitate reduce producția de celule imune și anticorpi, ceea ce face organismul mai vulnerabil la infecții. 2. Ignori stresul și tensiunea zilnică Stresul cronic crește nivelul de cortizol, hormon care suprimă răspunsul imunitar și inflamația sănătoasă.  3. Dieta dezechilibrată și lipsa nutrienților esențiali Consumul […]

Pregătește-te pentru o experiență de pescuit in delta de neuitat, să intri într-o lume în care fiecare captură promite o poveste unică care așteaptă să fie spusă. Pregătește-te să faci cunoștință cu o rețea imensă de canale și iazuri cu apă puțin adâncă care numără peste 3.446 km2 și care oferă o mare varietate de […]

Podcasturile REALITATEA – Ceva-n PLUS. “Pinalti” face dezvăluiri în premieră la Realitatea PLUS: ”Dacă făcea el instalația de nocturnă, eu nu mai candidam, deci nu mai intram niciodată în politică și poate era mai bine.” Episodul integral poate fi vizionat pe realitatea.net [embedded content]

Împodobirea bradului de Crăciun reprezintă pentru lumea creştină unul dintre cele mai aşteptate momente ale sfârşitului de an. Bradul de Crăciun oferă  un bun prilej de a petrece momente de neuitat alături de familie, de toți cei dragi. În cele mai multe case acest obicei este însoțit de ascultarea de colinde sau, de ce nu, […]

Clinica stomatologică unde micuța Sara a murit vine cu noi clarificări privind tragedia care a avut loc aproape acum 3 săptămâni. Reprezentanții unității medicale susțin că nu a fost vorba despre o anestezie generală ci o sedare profundă. Medicii clinicii spun că este o diferență majoră între cele două proceduri. Totodată, cei de la clinică […]

Potivit ANM, în perioada 5 decembrie, ora 10 – 6 decembrie, ora 22, vântul va sufla cu putere în cea mai mare parte a ţării. ”Vântul va avea intensificări vineri (5 decembrie) în sud, centru şi est, iar sâmbătă (6 decembrie) în sudul şi sud-estul teritoriului. Vor fi viteze în general de 45…50 km/h, iar […]

Într-o ediție incendiară a emisiunii Culisele Statului Paralel, vom dezvălui manevrele disperate făcute de oamenii plantați la butoanele țării. Cum vor să dezbine patrioții înainte de votul decisiv? La ce strategii recurg sfătuitorii de la palatele puterii și ce ordine dau păpușarii elitelor globaliste. Cum vor să deturneze voința poporului sătul de sărăcie și umilință? […]

“Am făcut o plângere la poliție împotriva unui cetățean care m-a amenințat pe pagina de socializare. Nu pot să reproduc integral tot ce a scris, dar mi-a spus că abia așteaptă să facă ceva pe mormântul mei și să-mi înfigă lumânările în mormânt.  Este un domn  care poartă uniformă militară, care poartă armă. Înțeleg din […]

Ce trebuie să faci cu carnea pentru a se frăgezi și a avea un gust aparte. Trucul pe care trebuie să-l cunoască toate gospodinele Aceste sfaturi și trucuri din bătrâni erau folosite de către bunicii și înaintașii noștri, pentru a-și prepara, conserva și menține alimentele în condiții optime. În trecut, oamenii foloseau diverse metode pentru […]

”La alegerile locale parțiale din 7 decembrie 2025, alegătorii își pot exercita dreptul de vot numai la secţia de votare la care sunt arondați potrivit adresei de domiciliu sau, după caz, a adresei de reședință, dacă aceasta a fost stabilită cu cel puțin șase luni înaintea datei scrutinului, respectiv anterior datei de 7 iunie 2025. […]