Medicii atrag atenţia că greutatea potrivită pentru spatele unui copil nu trebuie să depăşească 10% din masa corporală a şcolarului.
Spre exemplu, un elev care are o greutate de 30 de kilograme nu trebuie să aibă, în principiu, un ghiozdan care să cântărească mai mult de 3 kilograme.
Elevii trebuie să poarte ghiozdanul pe ambii umeri, şi nu pe unul singur.
De asemenea, nu este indicat nici ca şcolarii să ţină servieta în mână.